那英霸氣挑戰健身教練 平板支撐3分鐘獲贊

　　?中國娛樂網訊www.nnc24.com   近日，一支那英健身挑戰平板支撐的短視頻在網絡曝光。視頻中的那英將休息室臨時改成了“健身房”，以平板支撐的健身姿勢，正面挑戰兩大鮮肉帥哥。最終以2分30秒的好成績完成了首次平板支撐挑戰，令一旁的健身教練們也紛紛為其點贊。

　　那英休息室秒變“健身房”  平板支撐霸氣挑戰2分半

　　PK賽還未開始，那英便霸氣十足的“放話”稱，要與兩位教練一決高下。首次挑戰的她給自己定下目標——至少堅持1分鐘。在明確了平板支撐動作三要素“挺胸收下巴，腿不能彎，保持身體高度”后，挑戰正式開始。30秒過后，相比一旁說話毫無壓力的教練，那英明顯有些吃力，但依舊嚴格要求自己，并時不時的向教練“取經”，規范動作是否標準。

　　1分鐘目標順利完成后，挑戰難度升級為2分鐘。這時就連一旁的教練都笑稱“自己要堅持不住了”，一句話讓性格爽朗的那英頓時樂了，直言“教練這是為了讓我越挫越勇”，如此花式鼓勵法，讓整個健身過程變得十分有趣。使出洪荒之力的她最終挑戰結果為2分30 秒，挑戰結束后整個人頓時“癱”在了地上。

　　那英呼吁女性關愛自身  曾帶娃素顏健身引熱議

　　據了解，那英此次發起平板支撐挑戰的意義，不僅出于對健身的喜愛，同時亦在呼吁人們通過日常健身鍛煉，擁有積極向上的生活態度。尤其是女性群體，忙碌之余更需關愛自身健康。

　　值得一提的是，那英不僅自己愛健身，還經常帶自己的小女兒去健身房。此前其素顏健身的畫面，被網友們無意中拍到。不僅在健身前，為女兒細心的扎頭發，并且在教練指導下堅持完成全套健身動作，令眾人紛紛稱其“平易近人，傳遞正能量的典范”。